Selon Birren et Deutchman (1991), la méthode de l’autobiographie guidée se fonde sur 10 rencontres de deux à trois heures.

Les thèmes à traiter pendant ces ateliers sont :

• Les tournants de la vie,
• La famille,
• Le travail,
• La santé et le corps,
• La sexualité,
• L’argent,
• L’amour & la haine, la mort,
• Les aspirations et les buts dans la vie.

Que vous inspire cette liste ? Si vous écriviez votre histoire, quels sont les thèmes dont vous ne parleriez pas et ceux qui ne sont pas cités qui seraient importants pour vous ?

Birren J.E. et Deutchman D. (1991), Guiding Autobiography Groups for Older Adults, The Johns Hopkins University Press.